2017. október 26. 10:29 - Cathreen Misery

Edzés Inspiráció

Avagy videók edzés programokról, hozzá illő zenei ajánló és gondolatszösszenet.

Egy év és öt hónapja már annak, hogy komolyabban elkezdtem foglalkozni az edzéssel, mint sportolási alternatíva, s mint életforma. Ma már bátran ki merem jelenteni, hogy nem csak egy hobbi, hanem életmód is számomra, amiről nem akarok lemondani, soha. Eszembe ötlött, hogy mi lenne, ha megmutatnám…

Tovább
Címkék: én fitnesz
Szólj hozzá!
2017. szeptember 15. 13:13 - Cathreen Misery

Tények és Tévhitek az Edzésről

Avagy a sport nem tesz Hulk-á.

Keringenek téves vagy sztereotip meglátások az edzésről, fitnesz edzésről vagy testépítésről, magáról a sportról is, melyeket nem árt megcáfolni vagy épp igazolni. Akad jószerivel olyan, mely elveheti a kedvét bárkinek attól, hogy belevágjon, miként van, ami serkenti a vágyat a változásra. Úgy…

Tovább
Címkék: fitnesz
Szólj hozzá!
2017. augusztus 29. 17:44 - Cathreen Misery

Tudatos Életmódváltás - Egy év és három hónap után

Sport hatása testre és lélekre.

Augusztus végéhez érve kijelenthetem, hogy egy év és három hónapja kitartóan teszem és csinálom azt, ami mellett elhatároztam magam. Mind már oly sokszor írtam, nehéz volt a kezdet. Viszont mi a helyzet most?Eme kérdést szeretném körbeírni, jobban mondva megosztani a jelenlegi állapotomat és azt,…

Tovább
Címkék: fitnesz
Szólj hozzá!
2017. augusztus 14. 18:21 - Cathreen Misery

Tudatos Életmódváltás – Nyaralás alatt

Avagy edzés és étkezés beszámoló eme időszakról, mely egyszerre jelentette a szórakozást és új nehézségeket.

Mint minden esemény vagy változást okozó tényező, a nyaralás is megnehezítette életmódváltásomat. Nem fogom tagadni, miszerint nem volt egyszerű sőt, el kell ismernem, hogy saját lakásban és saját környezetben melyet megszoktam, ezerszer könnyebb. Nyaralás alatt olyan problémákkal szembesül az…

Tovább
Címkék: nyaralás fitnesz
Szólj hozzá!
2017. július 10. 08:57 - Cathreen Misery

Tudatos Életmódváltás – Elérhetetlen többé nem lehetetlen!

Avagy jelek és észlelések, mik igazolják az úton való sikeres haladást.

Nem voltam benne biztos, hogy sikerülni fog vagy egyáltalán elérem e valaha azt, amit kitűztem magam elé célnak. Kétségek gyötörtek az elképzelés felől, reménytelen ábrándnak véltem sok vágyat és álmokban visszaköszönő képeket. Mégis valami belül hajtott és azt súgta, ne hagyd abba, ne add fel! Nem…

Tovább
Címkék: fitnesz
2 komment
2017. május 24. 18:50 - Cathreen Misery

Dark-Goth Fitnesz és Sport öltözködés

Avagy írás a sport ruházatról, Healthy Goth-ról és vélemény.

Először is szeretnék kicsit írni a sport, illetve fitnesz ruházatról, felszerelésekről. Főleg, hogy jelenleg rettentően divatos lett ezen címkékkel ruhákat, holmikat eladni és vásárolni egyaránt, épp így bőven akadnak márkák akik inkább nyerészkednek. Igaz, akad olyan márka is, kik a sport világban…

Tovább
Címkék: fitnesz goth
2 komment
2017. április 30. 13:43 - Cathreen Misery

Sport és Fitnesz – Pozitív változások és hozamok

Avagy élménybeszámoló és saját vélemény a sportról, edzésről, mozgásról.

Szeretnék a történet meséléssel kis motivációt is szolgáltatni, mivel tényleg úgy gondolom, hogy maga a sport, edzés a mozgás bármilyen formája nagyszerű elfoglaltság. Sok indok mellett szerintem a legjobb az az, hogy kikapcsolódásnak és szórakozásnak fenomenális, a felszabadult hormonok és a…

Tovább
Címkék: fitnesz
1 komment